Méditation bouddhiste

le calme mental (chiné). cette forme de méditation nous permet :

• d’apaiser et de calmer le flux des pensées pour apporter la paix infinie de l’esprit
• d’acquérir une plus grande clarté et vivacité d’esprit
• une pleine conscience de la réalité
• de retrouver l’unité avec soi-même et l’univers
• couper la racine des émotions perturbatrices
• se libérer des conditionnements afin que se révèle la véritable nature de l’esprit
• développer la sagesse, la vacuité, la connaissance de la nature de tous les phénomènes
• la purification du coeur, l’apparition de la réalisation de la bouddhéité, état de vie indissociable et de liberté